Η θέα προς τον Αμβρακικό θα γίνεται όλο και πιο γοητευτική, αυτό όμως που θα κάνει την άνοδό μας απολύτως συναρπαστική είναι όταν θα παρατηρήσουμε ότι το μονοπάτι που ακολουθούμε είναι η κορυφή ενός από τα δύο αρχαία τείχη που κατεβαίνουν προς την θάλασσα από την ακρόπολη. Σε πάρα πολλά σημεία μπορούμε να παρατηρήσουμε την αρχαία λιθοδομή του τείχους να ορίζει το μονοπάτι, ακόμη και αυλές κατοικιών....

Το χωριό είναι φωλιασμένο μέσα σε ένα πανέμορφο δάσος από βελανιδιές ενώ στα χρόνια της Επανάστασης ονομαζόταν Ντούνιστα και από εδώ κατάγονταν σπουδαίοι οπλαρχηγοί του Βάλτου, όπως οι Σταθαίοι και οι Ισκαίοι. Αφού φτάσουμε στην πανέμορφη πέτρινη πλατεία του χωριού με την υπέροχη θέα στην κοιλάδα του Ινάχου μπορούμε να χαλαρώσουμε για λίγο και να κάνουμε μια βόλτα στο χωριό με τα παλιά πέτρινα σπίτια. Να επισκεφθούμε την εκκλησία του Αγίου Γεωργίου που βρίσκεται ακριβώς στην πλατεία και την εκκλησία της Παναγίας που βρίσκεται λίγο πιο κάτω στο χωριό. Αξίζει να βγούμε από το χωριό, να κατηφορίσουμε για να περάσουμε μέσα από το δάσος με τις βελανιδιές και να σταματήσουμε για μία βόλτα κάτω από τα δέντρα. ...

Ξεκινάμε για τα ορεινά του Βάλτου περνώντας το χωριό των Σαρδινίων και, μετά τον Μέγα Κάμπο, σε ένα τοπίο γεμάτο από ρείκια και κουμαριές, βρίσκουμε τον δρόμο (υπάρχει σήμανση) που οδηγεί στην πρώτη μας στάση, το ιστορικό μοναστήρι της Αγίας Παρασκευής Σαρδινίων. Η μονή έχει έναν περιποιημένο περίβολο και πέτρινα κτίσματα για τις ανάγκες των μοναχών. Θαυμάστε τις μοναδικές αγιογραφίες των προηγούμενων αιώνων, αλλά διαβάστε και ιδιόχειρες επιγραφές των αρματολών του Βάλτου από τα χρόνια της Επανάστασης. ...

Το μοναστήρι είναι πιθανότατα μεταβυζαντινό κτίσμα και οι τοιχογραφίες του καθώς και η αρχιτεκτονική τους θα σας κρατήσουν εντός του χώρου, για να τις θαυμάσετε αρκετή ώρα. Κατά την διάρκεια της Επανάστασης έγινε στρατόπεδο των οπλαρχηγών του Βάλτου και έκτοτε είναι το σημαντικότερο προσκύνημα των Βαλτινών....

Ο εσωτερικός διάκοσμος του ναού με το πανέμορφο τέμπλο αλλά και με την πλούσια σε χρώματα και πρωτότυπη σε θεματολογία αγιογράφηση θα σας κρατήσει το ενδιαφέρον για αρκετή ώρα. Οι τοίχοι του ναού είναι καλυμμένοι σχεδόν ολόκληροι με τοιχογραφίες από μορφές αγίων όπως ο Άγιος Βάρβαρος, ο σκυλόμορφος Άγιος Χριστόφορος και ο άγιος Σισώης...

Αν σταθείς από τη μια μεριά του δρόμου η ματιά σου φτάνει έως την πεδιάδα της Μπούκας και χάνεται στον Αμβρακικό. Και αν σταθείς στην άλλη μεριά του δρόμου βλέπεις χαμηλά την κοιλάδα του Ινάχου, ενώ, απέναντί σου να ορθώνεται επιβλητικά η Κανάλα. Ναι, στέκεσαι στην κορυφή ενός βουνού, καταμεσής του Βάλτου...

Είναι χτισμένο - κρυμμένο λίγα λεπτά από το χωριό της Βαρετάδας σε μια κατάφυτη πλαγιά. Στη διαδρομή έως το μοναστήρι η ιδιαιτέρως πυκνή βλάστηση σε ενθουσιάζει και το άρωμα της άγριας ρίγανης σου τρυπάει τη μύτη...